كل الأطعمة
طيِّب (مسموح)·دهون وزيوت
زبدة
زبدة مُصنَّف ضمن الطيِّبات في نظام الطيِّبات، في مجموعة دهون وزيوت. يعتبره الإطار الذي طوَّره الدكتور ضياء العوضي من بين الأطعمة المتوافقة مع قاعدة الهضم لساعتين والمنطق الغذائي العام للنظام.
وصفات تستخدم هذا المُكوِّن
international · dinner
فطر على التوست
عشاء خفيف وسريع: فطر يُطهى في الزبدة، يُكدَّس على توست خبز كامل.
mediterranean · soup
شوربة كابوريا كريمية
شوربة احتفالية: كابوريا مسلوقة، زبدة، قشطة، تُقدَّم كقطعة اليوم المركزية.
international · snack
كوز ذرة بالزبدة
ذرة مسلوقة تُدهَن دافئة بالزبدة. مشبعة ولطيفة على المعدة.
أطعمة ذات صلة
أسئلة متكرِّرة
هل زبدة طيِّب أم خبيث؟
زبدة مُصنَّف طيِّب (مسموح) في نظام الطيِّبات للدكتور ضياء العوضي.
تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.
