منصَّة تحريريَّة · صحَّة وتغذية

عن صحتين

صحتين منصَّة تحريريَّة متعدِّدة اللغات مكرَّسة للصحَّة والتغذية والمنهجيَّات الطبيعيَّة. نبدأ بنظام الطيِّبات للدكتور ضياء العوضي، أكثر الأطر الغذائيَّة دراسةً في العالم العربي، ونمتدُّ نحو مواضيع أوسع: الطبخ التقليدي، التوازن الهرموني، وجبات العائلة، التكييفات الإقليميَّة، والعلم الكامن وراء الطعام.

لغات

وصفة

105

صنفًا مصنَّفًا

أدوات مجَّانيَّة

مهمَّتنا

إتاحة معرفة الصحَّة والتغذية للمجتمعات الناطقة بالعربيَّة حول العالم، بلغتها، مع احترام التقاليد ودقَّة علميَّة وممارسة ملائمة للعائلة. تعليمي، واقعي، وغير وصفي.

ثلاث ركائز

ثلاثة التزامات تحريريَّة توجِّه كلَّ ما ننشر.

5 لغات وترجمات حقيقيَّة

تغطية كاملة بالإنجليزيَّة والعربيَّة (RTL) والإسبانيَّة والفرنسيَّة والهولنديَّة. كلُّ مقال ووصفة وأداة مترجم، وليس ناتج آلة منشور.

منهجيَّات متعدِّدة

نظام الطيِّبات هو نقطة بدايتنا الموقَّعة. نُغطِّي تدريجيًّا المتوسِّطيَّة والشاميَّة والمغاربيَّة ومطابخ الخليج، التوازن الهرموني، تقاليد الصيام، وجبات العائلة الصحيَّة.

أدوات تفاعليَّة مجَّانيَّة

ستُّ أدوات تفاعليَّة، بلا بريد، نتائج قابلة للمشاركة على واتساب: مؤقِّت ساعتين، فلتر الأطعمة، محوِّل الوصفات، اختبار ملفِّ، مؤشِّر كتلة الجسم، خطَّة 7 أيَّام.

من نحن

فريق تحريري مستقلٌّ، غير منتسب للدكتور ضياء العوضي أو أيِّ علامة تغذية تجاريَّة. ننقل المعرفة باحترام، ونذكر المصادر، ونعرض الآراء العلميَّة المعارضة في صفحة النقاش العلمي، ولا نستبدل أبدًا الاستشارة الطبيَّة.