تجارب
تجارب الطيِّبات يُشاركها قرَّاء من حول العالم
قصص حقيقية من قرَّاء بدؤوا نظام الطيِّبات الغذائي، الإشارات الأولى التي لاحظوها، اللحظة التي ظهرت فيها النتائج، والعقبات التي تجاوزوها. أرسل قصتك لتُنشَر بشكل مجهول.
كن أوَّل من يُشارك تجربته
نجمع التجارب باحترام، بشكل مجهول، ولا نستخدمها للإعلان أبداً. أرسل قصَّتك بالبريد ونُنشرها بعد تحرير خفيف في خمس لغات.
أرسل قصَّتكما الذي ننشره
- الاسم الأوَّل فقط أو اسم مستعار، الفئة العمرية، بلد الإقامة
- الدافع للبدء، الملاحظات أسبوعاً بأسبوع في الشهر الأوَّل
- تغيُّرات جسدية محدَّدة (طاقة، نوم، بشرة، وزن، هضم)
- الصعوبات الصادقة وكيف تعاملت معها
ما لا ننشره
- ادعاءات طبية (شفى سكَّري، عالج سرطاني، إلخ). الموقع تعليمي فقط.
- أرقام وزن محدَّدة كمقياس تنافسي. نُركِّز على الرحلة النوعية.
- صور بوجوه قابلة للتعرُّف. نعمل بالنص فقط أو بالصور الظليَّة المجهَّلة.
تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.