egyptian · snack
قلقاس مقلي بالسمن
طبق جانبي من دلتا النيل المصرية: درنات قلقاس تُسلَق مسبقاً لتفكيك نشاها، ثم تُحمَّر بعمق بالسمن البلدي. مرافقة تقليدية للمشاوي ومرق اليخنات.
- تحضير
- 10 min
- طهي
- 35 min
- حصص
- 2
- صعوبة
- easy
الخطوات
- 01
تقشير تحت الماء
5 minقشّر القلقاس تحت ماء بارد جارٍ وارتدِ قفّازات. اللبّ النيّء يحتوي أوكسالات الكالسيوم التي تُهيِّج الجلد، والماء يلتقطها ويغسلها.
- 02
تقطيع ونقع بالملح
10 minقطّع القلقاس مكعّبات بثلاثة سنتيمترات. انقعها في ماء مملَّح خفيفاً عشر دقائق لاستخراج النشا الزائد ومنع لزوجة السطح أثناء القلي.
- 03
سلق حتى الليونة
18 minصفِّ، غمر بماء مملَّح جديد، اطبخ ثماني عشرة دقيقة حتى تدخل السكين بسهولة لكن تحافظ المكعّبات على شكلها. صفِّ وجفِّف على قماش نظيف.
- 04
تحمير بالسمن
12 minسخّن السمن في طاجن واسع على نار متوسطة عالية. أضف مكعّبات القلقاس في طبقة واحدة دون ازدحام، حمّرها اثنتي عشرة دقيقة مع التقليب كل ثلاث دقائق حتى يكتسب كل وجه لوناً ذهبياً عميقاً.
- 05
تتبيل وتقديم
2 minانثر الكمّون المطحون ورشّة ملح أخيرة وهو ساخن. قدّمه فوراً كطبق جانبي أو كوّمه على خبز كامل دافئ لطبق يوم راحة.
وصفات أخرى من العائلة نفسها
- 🍠🧈🌿
بطاطا حلوة محمَّرة بالسمن
طبق يوم راحة مستوحى من باعة الشوارع المصريين الذين يشوون البطاطا الحلوة الكاملة ببطء في أفران طينية: مكعّبات محمَّرة بالسمن البلدي، تُختَم بالقرفة ولمسة ملح بحري لإبراز الحلاوة الطبيعية.
50 min · 2 حصص
- 🥩🥔🧈
يخنة قلقاس باللحم
كلاسيكية شتوية مصرية من دلتا النيل: مكعّبات لحم تُسلَق ببطء لإطلاق جلاتينها، ثم يُضاف القلقاس فيذوب نشاه في المرق، ويُربَط الكل بالسمن وزيت الزيتون. اليخنة الموقَّعة لجدّات القاهرة.
130 min · 4 حصص
- 🥩🥔🧈
شوربة قلقاس باللحم
شوربة شتوية مصرية مغذِّية: ساق لحم بقري يُسلَق ببطء لمرق مُقوٍّ، تُضاف درنات القلقاس في المرحلة الأخيرة حيث يذوب نشاها في قوام حريري. وعاء الراحة الموقَّع لشهور برد دلتا النيل.
115 min · 4 حصص
تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.