Skip to content
الوصفات

egyptian · snack

بطاطا حلوة محمَّرة بالسمن

طبق يوم راحة مستوحى من باعة الشوارع المصريين الذين يشوون البطاطا الحلوة الكاملة ببطء في أفران طينية: مكعّبات محمَّرة بالسمن البلدي، تُختَم بالقرفة ولمسة ملح بحري لإبراز الحلاوة الطبيعية.

تحضير
10 min
طهي
40 min
حصص
2
صعوبة
easy

الخطوات

  1. 01

    اختيار درنات متماسكة

    2 min

    اختر بطاطا حلوة بلبّ برتقالي تشعر بثقلها ومتانتها، وقشرة ملساء غير مرضوضة. الكثافة تدل على رطوبة جيدة وتركيز سكريات طبيعية للحصول على تحميص مناسب.

  2. 02

    تقطيع وتجفيف

    6 min

    اغسل القشرة واتركها للقيم الغذائية، قطّع مكعّبات بقياس متساوٍ من سنتيمترين ونصف. جفِّف الأسطح المقطوعة: الأسطح الجافة تتحمَّر، والمبتلَّة تطبخ على البخار.

  3. 03

    تغليف بالسمن

    3 min

    أذِب السمن بلطف. قلّب المكعّبات في وعاء واسع مع السمن الدافئ والملح ونصف القرفة حتى يصبح كل وجه مغطّى بالتساوي ولامعاً.

  4. 04

    شواء حار

    30 min

    افرد المكعّبات على صينية مفروشة بورق زبدة في طبقة واحدة دون ازدحام. اشوِ في الفرن على مئتي درجة ثلاثين دقيقة، مع التقليب مرّة عند العشرين، حتى تصبح الحواف بلون الكستناء العميق.

  5. 05

    ختام وتقديم

    2 min

    انثر بقية القرفة وهو ساخن كي تتفتَّح في البخار. كوّم في وعاء دافئ وكُل بالملعقة. تباين الحواف المقرمشة واللبّ الكريمي هو روح هذا الطبق.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.