Skip to content
الوصفات

egyptian · soup

شوربة قلقاس باللحم

شوربة شتوية مصرية مغذِّية: ساق لحم بقري يُسلَق ببطء لمرق مُقوٍّ، تُضاف درنات القلقاس في المرحلة الأخيرة حيث يذوب نشاها في قوام حريري. وعاء الراحة الموقَّع لشهور برد دلتا النيل.

تحضير
15 min
طهي
100 min
حصص
4
صعوبة
intermediate

الخطوات

  1. 01

    اختيار لحم بعظم

    3 min

    اختر الساق أو الأضلاع القصيرة بالعظم. النخاع والأنسجة الضامّة تُحرِّر الجلاتين خلال السلق الطويل، فتمنح المرق جسمه وقوامه الحريري.

  2. 02

    بناء المرق

    70 min

    ضع اللحم في لترين من الماء البارد، اوصلها إلى غليان بطيء، اشفِ الزَّبَد بعناية في العشر دقائق الأولى. أضف الغار والكمّون ونصف الملح، واطبخ مغطّى سبعين دقيقة.

  3. 03

    تحضير القلقاس

    10 min

    أثناء سلق اللحم، قشّر القلقاس تحت ماء بارد بقفّازات لتجنّب تهيُّج الجلد. قطّعه مكعّبات بثلاثة سنتيمترات، احفظه في ماء مملَّح حتى الاستخدام.

  4. 04

    إضافة القلقاس للمرق

    25 min

    صفِّ القلقاس وأضفه إلى المرق المغلي مع باقي الملح والفلفل الأسود. اطبخ مكشوفاً خمساً وعشرين دقيقة؛ يذوب القلقاس على الأطراف، فيكثِّف المرق طبيعياً.

  5. 05

    ختام بالسمن

    3 min

    ارفع اللحم إلى لوح، مزّقه قطعاً بحجم اللقمة. أعِده إلى الشوربة، أضف السمن المُذاب للمعان عطر. تخلّص من ورق الغار.

  6. 06

    تقديم ساخن

    2 min

    اغرف في أوعية عميقة كي تحوي كل حصّة مرقاً ولحماً وقلقاساً. لمعان النشا في المرق يحبس روائح البخار. كُل مع خبز كامل محمَّص.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.