Skip to content
الوصفات

mediterranean · soup

شوربة ذرة كريمية

شوربة نهاية صيف ليوم راحة مستوحاة من حصاد الذرة المتوسطية: حبوب حلوة تُسلَق، والكيزان نفسها تُحلب في المرق لجسم إضافي، ثم يُخفَق الكل مع زبدة وقشطة في حرير ذهبي طبيعي.

تحضير
10 min
طهي
25 min
حصص
4
صعوبة
easy

الخطوات

  1. 01

    اختيار كيزان طازجة

    2 min

    اختر أربعة كيزان بقشور خضراء فاقعة وحرير ذهبي بدأ يجفّ. الذرة الحلوة تفقد سكرها خلال ساعات من القطف، فكلّما كانت الكيزان أطزج كانت الشوربة أعمق.

  2. 02

    تقشير وفصل الحبوب

    8 min

    انزع القشور والحرير. ضع كل كوز عمودياً في وعاء عريض، مرّر السكين مستقيمة لفصل الحبوب. احتفظ بالكيزان الفارغة؛ فيها نكهة مركَّزة للمرق.

  3. 03

    بناء مرق الكيزان

    18 min

    ضع الكيزان الفارغة في 1.2 لتر ماء مع الغار والملح، اطبخها ثماني عشرة دقيقة لاستخراج حلاوتها النشوية. تخلّص من الكيزان بعدها.

  4. 04

    طبخ الحبوب

    8 min

    أضف الحبوب إلى مرق الكيزان المُصفَّى، اطبخها ثماني دقائق مكشوفة حتى تلين دون أن تتهرّأ. احتفظ بملعقة كبيرة من الحبوب الكاملة للزينة.

  5. 05

    خفق وتصفية

    5 min

    اخفق الشوربة مع الزبدة والقشطة ثلاث دقائق حتى تنعم. مرِّرها عبر مصفاة دقيقة لقوام حريري؛ قشور الذرة لا تُخفَق تماماً وتعطي حبيبات.

  6. 06

    تقديم مع زينة

    2 min

    اغرف في أوعية دافئة، ضع الحبوب الكاملة المُحتفَظ بها في الوسط. طحنة فلفل أسود. كُل فوراً وحلاوة اللون الذهبي الطبيعي تلتقط الضوء.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.