Skip to content
الوصفات

levantine · dinner

صيادية سمك

طبق صيادي ساحلي لبناني: سمك بحر بري يُسلَق في مرق الكمّون والزعفران، يُقدَّم على أرز مطبوخ في السائل نفسه، يُختَم بصنوبر محمَّص. من موانئ بيروت واللاذقية.

تحضير
20 min
طهي
50 min
حصص
4
صعوبة
intermediate

الخطوات

  1. 01

    نقع الزعفران وتحميص الكمّون

    8 min

    انقع الزعفران في ثلاث ملاعق ماء دافئ. حمّص الكمّون جافاً في طاجن صغير ثلاثين ثانية حتى يصبح عطراً. الكمّون المحمَّص يمنح الصيادية عمقها المدخَّن.

  2. 02

    قلي السمك

    8 min

    جفِّف السمك، تبِّله بالملح والفلفل. سخّن ملعقتين من زيت الزيتون، حمّره دقيقتين لكل وجه حتى يصبح ذهبياً مع بقاء الداخل نيئاً. اتركه جانباً.

  3. 03

    تحضير المرق

    20 min

    في الطاجن نفسه أضف ثمانمئة مل من الماء، الغار، الكمّون المحمَّص، نقاعة الزعفران، الملح. اطبخه عشرين دقيقة لمرق غامق عطر.

  4. 04

    طبخ الأرز

    22 min

    صفِّ المرق. اغسل الأرز، اطبخه في ستمئة وأربعين مل من المرق وملعقة زيت زيتون، مغطّى على نار هادئة ثماني عشرة دقيقة. ارتح أربعاً.

  5. 05

    تحميص الصنوبر

    4 min

    سخّن زيت الزيتون المتبقّي على نار متوسطة منخفضة، أضف الصنوبر وحرّكه باستمرار أربع دقائق حتى يصبح ذهبياً. يحترق بسرعة، ارفعه لحظة تلوُّنه.

  6. 06

    الختام والتقديم

    6 min

    ضع السمك المُحمَّر فوق الأرز، غطِّه واتركه ستّ دقائق ليكتمل الطهو. قدّمه ورشّ الصنوبر. الأرز الداكن والسمك الأبيض هما توقيع الصورة.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.