Skip to content
الوصفات

levantine · lunch

كفتة لحم بقري بالأرز

متعة لبنانية لأمسيات الأسبوع: أصابع لحم بقري مفروم معجونة باليد ومتبَّلة بالكمّون والسمّاق، تُحمَّر بقوّة في السمن، ثم يُطبَخ الأرز البسمتي في الطاجن نفسه لامتصاص كل قطرة من العصارة المتكرملة. وجبة كاملة في طاجن واحد.

تحضير
20 min
طهي
40 min
حصص
4
صعوبة
intermediate

الخطوات

  1. 01

    عجن اللحم

    8 min

    ضع اللحم المفروم في وعاء واسع، أضف الكمّون والسمّاق والفلفل الأسود والملح. اعجنه باليدين ثماني دقائق حتى يفتَح لونه ويصبح لزجاً؛ هذا ما يمنح الكفتة تماسكها.

  2. 02

    تشكيل الأصابع

    10 min

    بلِّل يديك. خذ ثمانين غراماً من الخليط، شكّله أسطوانة بعشرة سنتيمترات وسماكة سنتيمترين. كرّر لعشر كفتات. أرحها في الثلاجة عشر دقائق كي تحافظ على شكلها خلال التحمير.

  3. 03

    تحمير في السمن

    10 min

    سخّن ملعقتين من السمن في طاجن ثقيل على نار متوسطة عالية. حمّر الكفتة أربع دقائق لكل وجه دون تحريك ليتشكَّل القشرة. ارفعها إلى صحن دافئ، ولا تنظِّف الطاجن.

  4. 04

    تحميص الأرز

    4 min

    أضف ما تبقّى من السمن إلى الطاجن نفسه على نار متوسطة. أضف الأرز المغسول الجاف وورق الغار، قلِّب ثلاث دقائق حتى تلمع كل حبّة وتُطلق رائحة مكسَّرات هادئة.

  5. 05

    طبخ الأرز

    20 min

    اسكب 640 مل من الماء الساخن ورشّة ملح، اخدش عصير اللحم المتكرمل في الأرز. غطِّ على أخفض نار، اطبخ ثماني عشرة دقيقة. ارتح أربع دقائق.

  6. 06

    جمع وتقديم

    3 min

    ضع الكفتة فوق الأرز في الدقائق الثلاث الأخيرة مغطّاة كي تسخن. قدّم مباشرة من الطاجن مع إزالة ورق الغار. رشّة سمّاق إضافية تُحيي الطبق.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.