egyptian · lunch
حمام محشي
أنفس أطباق الاحتفال في المطبخ المصري: حمام صغير محشيّ بالفريك المُتبَّل، يُسلَق في مرق صافٍ ثم يُقرمَش في السمن. حاضر في موائد الأعراس القاهرية منذ زمن المماليك.
- تحضير
- 30 min
- طهي
- 75 min
- حصص
- 4
- صعوبة
- advanced
الخطوات
- 01
تحميص الفريك
6 minاغسل الفريك حتى يصير الماء صافياً. حمّصه جافاً في طاجن على نار متوسطة ست دقائق مع التحريك حتى يصبح مدخَّناً وعطراً. الرائحة المدخَّنة هي توقيع الحشوة.
- 02
طبخ حشوة الفريك
22 minأضف ستمئة وأربعين مل من الماء، الزبدة، نصف الهيل والزعتر، الملح. اطبخه مغطّى اثنتين وعشرين دقيقة حتى يلين. برِّده عشر دقائق قبل الحشو.
- 03
حشو وربط
10 minجفِّف الحمام، تبِّل الداخل والخارج. ادفع الفريك المُبرَّد في كل تجويف مع ترك مساحة للتمدّد. اربط الأرجل معاً بخيط مطبخ.
- 04
سلق في المرق
35 minضع الحمام بصدورها للأسفل في طنجرة واسعة، أضف ما تبقّى من الهيل والزعتر، غمرها بلتر ونصف من الماء. اطبخها خمساً وثلاثين دقيقة حتى تلين.
- 05
تقريش في السمن
8 minصفِّ الحمام وجفِّفه. سخّن السمن في طاجن ثقيل، حمّر الحمام مع التقليب ثماني دقائق حتى يصبح الجلد بلون الكستناء العميق ومقرمشاً.
- 06
تقديم
3 minاقطع خيط الربط. ضع كل حمامة في طبق دافئ، اسكب قليلاً من المرق المُركَّز حولها. يجب أن تظهر حشوة الفريك عند فتح الحمامة على المائدة.
وصفات أخرى من العائلة نفسها
حمام مشوي على أرز
نسخة يومية من تقليد الحمام المحشي المصري الشهير: حمام صغير من المزرعة يُشوى ببساطة بسمن معطَّر بالهيل، يُقدَّم على أرز بسمتي مطبوخ في عصارته. وجبة الأحد العائلية في دلتا النيل.
55 min · 2 حصص
لحم بقري بالأرز الأبيض
الطريقة التي أوصى بها د. العوضي: لحم بقري يُسلَق طويلاً ثم يُحمَّر بالسمن البلدي، ويُقدَّم على أرز بسمتي.
105 min · 4 حصص
كبدة بقري بالأرز
غنيّ بالحديد وسريع: كبدة بقري تُحمَّر بسرعة في السمن، تُقدَّم مع أرز أبيض وليمون مخلَّل.
35 min · 4 حصص
تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.
