Skip to content
الوصفات

egyptian · lunch

غراتان قرع باللحم

غراتان مصري خريفي ليوم بروتين: كتف لحم بقري يُسلَق ببطء ثم يُقطَّع شرائح، تُرتَّب مع أقراص قرع كثيف، تُنثر عليها قطع زبدة، تُختَم بزيت الزيتون. يُخبَز ببطء حتى يتكرمل القرع في عصارة اللحم.

تحضير
20 min
طهي
120 min
حصص
4
صعوبة
intermediate

الخطوات

  1. 01

    سلق اللحم ببطء

    65 min

    قطّع اللحم مكعّبات. غمره بماء بارد، اغلِه واشفِ الزَّبَد، اطبخه مغطّى ستين دقيقة مع نصف ملعقة ملح حتى يلين. احتفظ بكوب مرق وقطّع اللحم رقيقاً.

  2. 02

    تحمير بالسمن

    8 min

    سخّن السمن في طاجن واسع، حمّر شرائح اللحم على دفعات على نار عالية ثماني دقائق حتى يصير كل وجه ذهبياً عميقاً. خطوة الطبخ الثانية هي توقيع طيِّبات.

  3. 03

    تقطيع القرع

    8 min

    قشّر القرع وأزل البذور، قطّعه أقراصاً بسماكة نصف سنتيمتر. تبِّله بباقي الملح والقرفة والفلفل الأسود. الشرائح الرقيقة المتساوية حاسمة للطهي المتجانس.

  4. 04

    تركيب الطبقات

    8 min

    ادهن صحن فرن عريض بزيت الزيتون. رتّب القرع ثم اللحم بالتناوب، انثر الزبدة بين الطبقات. اسكب نصف كوب من المرق في زاوية القاع.

  5. 05

    خبز مغطّى ثم مكشوف

    40 min

    غطِّه بورق ألمنيوم واخبزه على 180°م خمساً وعشرين دقيقة. ارفع الورق وارفع الحرارة إلى 200°م، اخبز خمس عشرة دقيقة مكشوفاً حتى يكتسب السطح قشرة عنبرية.

  6. 06

    راحة وتقديم

    5 min

    اتركه يرتاح خمس دقائق كي تستقرّ الطبقات ويبقى التقطيع نظيفاً. اغرف مباشرة من الصحن إلى أطباق دافئة كي تأتي القشرة المتكرملة مع كل حصّة.

مشاركة

وصفات أخرى من العائلة نفسها

تستعرض هذه المقالة تعاليم الدكتور ضياء العوضي العامّة لأغراض تعليمية ومعرفية. لا تُشكّل نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي. تنبيهات قانونية.