شعير كامل

الشعير وماء الشعير والتلبينة: ما يقوله العلم للسكري

الشعير حب قديم ذو ألياف خاصة يربطها العلم بارتفاعات أهدأ للسكر. سترى هنا لماذا يساعد، وكيف تحضر ماء الشعير الذي يشرب في أمريكا اللاتينية والتلبينة، تلك العصيدة التقليدية من الشعير، دائما دون سكر وكمكمل للمتابعة الطبية.

فوائد الشعير والتلبينة

التلبينة، عصيدة الشعير اللينة، تريح القلب كما جاء في السنة. والشعير غني بالألياف المفيدة للكوليسترول والسكر.