Tayyib (autorisé)·Matières grasses
Huile d'olive
Huile d'olive est classé parmi les tayyibat dans le système du Dr Diaa Al-Awadi, dans le groupe matières grasses. Cet aliment est considéré comme compatible avec la règle digestive de 2 heures et la logique nutritionnelle de la méthode.
Note de preparation
Très recommandé, usage quotidien
Recettes qui utilisent cet ingredient
levantine · lunch
Agneau au freekeh
Classique levantin : agneau mijoté jusqu'à tendreté, freekeh cuit dans le bouillon, fini à l'huile d'olive.
mediterranean · dinner
Poisson grillé au freekeh
Plat léger du soir : poisson sauvage grillé simplement, servi sur du freekeh à l'huile d'olive.
mediterranean · dinner
Poisson grillé et purée
Un dîner méditerranéen léger qui équilibre le poisson de mer sauvage grillé à feu vif et une purée veloutée montée au beurre, sans lait. Les restaurants côtiers levantins construisent le même plat aux racines partagées de Marseille à Beyrouth.
Aliments lies
Questions frequentes
Huile d'olive est-il tayyib ou khabith ?
Huile d'olive est classé tayyib (autorisé) dans le système Tayyibat du Dr Diaa Al-Awadi.
Comment préparer Huile d'olive dans le système Tayyibat ?
Très recommandé, usage quotidien
Quel est le rang de Huile d'olive dans la hiérarchie Tayyibat ?
Huile d'olive occupe le rang 1 dans sa catégorie. Le rang 1 désigne l'aliment le plus recommandé du groupe.
Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.