Tayyib (autorise)·Matieres grasses
Huile d'olive
Huile d'olive est classe parmi les tayyibat dans le systeme du Dr Diaa Al-Awadi, dans le groupe matieres grasses. Cet aliment est considere comme compatible avec la regle digestive de 2 heures et la logique nutritionnelle de la methode.
Note de preparation
Très recommandé, usage quotidien
Recettes qui utilisent cet ingredient
levantine · lunch
Agneau au freekeh
Classique levantin : agneau mijoté jusqu'à tendreté, freekeh cuit dans le bouillon, fini à l'huile d'olive.
mediterranean · dinner
Poisson grillé au freekeh
Plat léger du soir : poisson sauvage grillé simplement, servi sur du freekeh à l'huile d'olive.
mediterranean · dinner
Poisson grillé et purée
Un dîner méditerranéen léger qui équilibre le poisson de mer sauvage grillé à feu vif et une purée veloutée montée au beurre, sans lait. Les restaurants côtiers levantins construisent le même plat aux racines partagées de Marseille à Beyrouth.
Aliments lies
Questions frequentes
Huile d'olive est-il tayyib ou khabith ?
Huile d'olive est classe tayyib (autorise) dans le systeme Tayyibat du Dr Diaa Al-Awadi.
Comment preparer Huile d'olive dans le systeme Tayyibat ?
Très recommandé, usage quotidien
Quel est le rang de Huile d'olive dans la hierarchie Tayyibat ?
Huile d'olive occupe le rang 1 dans sa categorie. Le rang 1 designe l'aliment le plus recommande du groupe.
Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.