Citations
Enseignements iconiques
غذاؤك دواؤك ودواؤك في غذائك
Votre nourriture est votre médicament, et votre médicament est dans votre nourriture.
Enseignement récurrent · Dr. Diaa Al-Awadi
التوازن سر الصحة والاعتدال سر الحياة
L'équilibre est le secret de la santé, la modération est le secret de la vie.
Sur la philosophie de l'équilibre · Dr. Diaa Al-Awadi
نوع الأكل هو ما يهم وليس الكمية
Le type d'aliment compte, pas la quantité.
Deuxième règle d'or · Dr. Diaa Al-Awadi
كُل عند الجوع، كُل حتى الشبع، ثم توقّف
Mange quand tu as faim, mange jusqu'à ce que tu sois rassasié, puis arrête.
Première règle d'or · Dr. Diaa Al-Awadi
سُمّ العقرب لا يقتل بنفسه، ردّ فعل الجسم هو ما يُحدّد الخطورة
Le venin du scorpion ne tue pas par lui-même ; la réaction du corps détermine la gravité.
Métaphore pour la tolérance individuelle · Dr. Diaa Al-Awadi
الوجبات الأساسية شيئان: التوست والأرز، والباقي إضافات
Vos repas reposent sur deux choses : le toast et le riz. Le reste, ce sont des ajouts.
Sur la simplicité du système · Dr. Diaa Al-Awadi
Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.