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Outils interactifs

Six outils gratuits pour appliquer les principes du système Tayyibat dans votre quotidien.

Profil Tayyibat
Quiz en 5 questions pour trouver votre point d'entrée idéal dans le système.
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Connaissez-vous le système ?
20 questions tirées d'une banque de 80, pour tester vos connaissances.
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Filtre dynamique d'aliments
Tapez n'importe quel aliment, sachez instantanément s'il est dans la liste tayyibat ou khabaith.
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Cycle de deux heures
Le compagnon visuel de la règle des 2 heures. Persistant entre les pages.
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Convertisseur d'unités
Cuillères, tasses, grammes, millilitres. Spécifique aux ingrédients du système.
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Indice de masse corporelle
Calcul standard avec interprétation neutre, sans alarmisme.
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Estimateur perte de poids
Projection réaliste de perte de poids selon profil et assiduité.
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Planificateur 7 jours
Génère un planning hebdomadaire respectant la rotation protéine/repos.
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Tous les outils, gratuits et anonymes

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