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Outils interactifs
Six outils gratuits pour appliquer les principes du système Tayyibat dans votre quotidien.
Profil Tayyibat
Quiz en 5 questions pour trouver votre point d'entrée idéal dans le système.
OuvrirConnaissez-vous le système ?
20 questions tirées d'une banque de 80, pour tester vos connaissances.
OuvrirFiltre dynamique d'aliments
Tapez n'importe quel aliment, sachez instantanément s'il est dans la liste tayyibat ou khabaith.
OuvrirCycle de deux heures
Le compagnon visuel de la règle des 2 heures. Persistant entre les pages.
OuvrirConvertisseur d'unités
Cuillères, tasses, grammes, millilitres. Spécifique aux ingrédients du système.
OuvrirIndice de masse corporelle
Calcul standard avec interprétation neutre, sans alarmisme.
OuvrirEstimateur perte de poids
Projection réaliste de perte de poids selon profil et assiduité.
OuvrirPlanificateur 7 jours
Génère un planning hebdomadaire respectant la rotation protéine/repos.
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