Skip to content
Recepten

egyptian · lunch

Egyptische fattah

Het grote feestgerecht van de Egyptische keuken: lagen geroosterd volkorenbrood, basmatirijst gegaard in rundbouillon, langzaam gestoofd en vervolgens aangebraden rundvlees, afgewerkt met een azijnreductie. Geserveerd op Eid al-Adha in de Nijlvallei.

Bereiding
30 min
Kooktijd
120 min
Porties
6
Niveau
advanced

Stappen

  1. 01

    Rund koken

    75 min

    Snijd het rund in grote blokken. Bedek met koud water, breng aan de kook, schuim af, voeg laurier en kardemom toe, sudder afgedekt vijfenzeventig minuten tot zacht.

  2. 02

    Brood roosteren

    10 min

    Scheur het volkorenbrood in hapklare stukken. Rooster in de oven op honderdtachtig graden tien minuten tot diep goudbruin en knapperig.

  3. 03

    Rijst in bouillon koken

    22 min

    Zeef en reserveer de bouillon. Spoel de rijst, kook met negenhonderdzestig milliliter bouillon en zout, afgedekt op laag vuur achttien minuten. Rust van het vuur vier minuten.

  4. 04

    Rund aanbraden

    10 min

    Verhit de ghee in een ruime pan op hoog vuur. Braad de uitgelekte rundblokjes tien minuten al kerend tot elke kant diep mahoniebruin karamelliseert.

  5. 05

    Azijnreductie maken

    5 min

    Laat in een steelpan drie eetlepels suikerrietazijn met drie soeplepels bouillon, zout en een snufje kardemom vijf minuten reduceren tot licht stroperig.

  6. 06

    Schotel opbouwen

    5 min

    Spreid het geroosterde brood op een grote schaal, besprenkel met één soeplepel bouillon zodat het licht week wordt. Bedek met rijst, dan rundvlees, schenk de azijnreductie eroverheen.

  7. 07

    Warm opdienen

    3 min

    Breng de schaal direct naar tafel. Elke portie moet vier lagen in de lepel verenigen: brood onderaan, rijst in het midden, rund bovenop, saus erdoorheen.

Delen

Andere recepten uit dezelfde familie

Dit artikel geeft de publieke leer van Dr. Diaa Al-Awadi weer voor informatieve en educatieve doeleinden. Het vormt geen medisch advies. Raadpleeg uw arts voor elke wijziging van uw voeding. Juridische vermeldingen.