Het Tayyibat-systeem van dr. Diaa Al-Awadi, uitgelegd en onderbouwd
Sehtin is de Arabischtalige referentie voor gezondheid en voeding. We beginnen met de Tayyibat-methode van dr. Diaa Al-Awadi en breiden uit naar bredere voedings- en welzijnsthema's.
PDF downloadenPDF nu downloadenLanceringsprijs · -32%$19.72 $29 · Btw incl.- 174 pagina's
- 79 recepten
- 122 voedingsmiddelen
- 5 talen
Gratis interactieve tools, geen e-mail, deelbare resultaten op WhatsApp.
Het Tayyibat-systeem van dr. Diaa Al-Awadi
A complete dietary method: 2-hour meal rule, tayyibat-khabaith classification, official beef method. 50+ verified recipes, 5 long-form guides, 7-day meal plan, Ramadan hub, Keto and IF comparisons.
غذاؤك دواؤك ودواؤك في غذائك
« Uw voedsel is uw medicijn. »
method
Glykemische index van tayyibat-voeding, portie voor portie
Er bestaan honderden tabellen met glykemische index en ze schrijven elkaar over. Deze dekt alleen de voedingsmiddelen die het palet behoudt, zet de lading naast de index, en zegt wanneer geen betrouwbare waarde is gepubliceerd.
Artikel lezen →
context
Voeding en immuniteit: wat is aangetoond, en wat wordt verkocht
Een heel schap in de apotheek belooft de immuniteit te versterken. De formule betekent niets, en het ware eraan komt neer op één simpel onderscheid dat geen enkel etiket maakt.
Artikel lezen →