Redactioneel platform · gezondheid & voeding
Over Sehtin
Sehtin is een meertalig redactioneel platform gewijd aan gezondheid, voeding en natuurlijke methodes. We beginnen met het Tayyibat-voedingssysteem van dr. Diaa Al-Awadi, het meest bestudeerde voedingskader in de Arabische wereld, en breiden uit naar bredere thema's: traditionele keuken, hormonaal evenwicht, gezinsmaaltijden, regionale aanpassingen en de wetenschap achter voeding.
5
talen
51
recepten
105
voedingsmiddelen
6
gratis tools
Onze missie
Kennis over gezondheid en voeding toegankelijk maken voor Arabischtalige gemeenschappen wereldwijd, in hun taal, met respect voor tradities, wetenschappelijke nauwkeurigheid en gezinsvriendelijke praktijk. Educatief, feitelijk, nooit voorschrijvend.
Drie pijlers
Drie redactionele toezeggingen die alles wat we publiceren sturen.
5 talen, echte vertalingen
Volledige dekking in Engels, Arabisch (RTL), Spaans, Frans en Nederlands. Elk artikel, recept en hulpmiddel is vertaald, nooit door een machine gedumpt.
Meerdere methodes
Tayyibat is ons uitgelichte startpunt. We behandelen geleidelijk mediterrane, Levantijnse, Maghreb- en Golfkeukens, hormonaal evenwicht, vastentradities en gezonde gezinsmaaltijden.
Gratis tools
Zes interactieve tools, geen e-mail, resultaten deelbaar op WhatsApp: 2-uurstimer, voedselfilter, receptenconverter, profielquiz, BMI, 7-dagenplanner.
Wie we zijn
Een onafhankelijk redactioneel team, niet gelieerd aan dr. Diaa Al-Awadi of een commercieel voedingsmerk. We brengen kennis respectvol over, vermelden bronnen, tonen tegengestelde wetenschappelijke standpunten op onze pagina wetenschappelijk debat, en vervangen nooit medisch consult.
Begin met verkennen
Begin met verkennen
Acht ingangspunten die het hele platform bestrijken.
Tayyibat-methode
Acht hoofdstukken: filosofie, mechanisme, voedingsmiddelen, recepten.
BekijkInteractieve tools
Zes tools: 2-uurstimer, filter, BMI, planner, quiz, converter.
BekijkJournal
Lange redactionele artikelen over gezondheid en voeding.
BekijkPer land
Lokale aanpassingen: Egypte, Marokko, Libanon, Frankrijk, België…
Bekijk51 recepten
Egyptisch, Levantijns, Maghreb, Golf, 100% Tayyibat.
BekijkFAQ
Drieëntwintig vragen over methode, voeding, Ramadan, gewichtsverlies.
BekijkWetenschappelijk debat
Vijf punten waar de mainstream voedingswetenschap verschilt, neutraal.
BekijkE-book Tayyibat
120 pagina's, 51 recepten, 7-dagenplan, mobiel + print, 19 €.
BekijkKlaar om te beginnen?
Doe de 2-minuten Tayyibat-profielquiz om het juiste startpunt te vinden: gewicht, energie, gezinsmaaltijden, Ramadan, hormonaal evenwicht.