mediterranean · dinner
Gegrilde krab met citroen
Een mediterraan kustdinner: levende blauwe krabben gespleten, ingesmeerd met koudgeperste olijfolie en hard gegrild op houtskool tot het schild diep rood wordt. Eenvoudig geserveerd met gepekelde citroen, zoals Alexandrijnse vissers het op de pier eten.
- Bereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 18 min
- Porties
- 2
- Niveau
- intermediate
Stappen
- 01
Levende of verse krabben kiezen
3 minKies krabben die zwaar aanvoelen voor hun grootte met intacte scharen. Levende exemplaren bewegen de poten bij aanraking; verse gekoelde ruiken naar schone zeebries, nooit naar ammoniak. Kwaliteit begint hier.
- 02
Schoonmaken en spleten
8 minBorstel de schilden onder koud water om zand te verwijderen. Leg elke krab op de rug, splijt met een zwaar mes door het midden, verwijder de kieuwen. Kraak de scharen met de achterkant van het mes zodat hitte kan doordringen.
- 03
Kruidolie maken
3 minKlop olijfolie, komijn, zwarte peper, zout en het sap van een halve gepekelde citroen tot een emulsie. De komijn geeft de rokerige toon, de citroen verheldert het zilte krabvlees.
- 04
Grill heet stoken
5 minSteek een houtskoolgrill aan of verhit een gietijzeren pan tien minuten tot rokend heet. Krab gaart in flitsen; een lauw rooster stoomt hem grijs in plaats van rood te schroeien.
- 05
Vleeskant eerst grillen
13 minBestrijk elke krabhelft royaal met de kruidolie. Leg met het vlees op het hete rooster, gril vier minuten tot het vlees dichtschroeit. Draai om en gril negen minuten met het schild naar beneden, twee keer bedruipen.
- 06
Schikken
2 minStapel de krabben op een warme schaal, besprenkel met de rest van de kruidolie. Dien de overige gepekelde citroen in partjes op. Eet met de vingers en een vorkje om het vlees uit de poten te halen.
Andere recepten uit dezelfde familie
- 🐟🌾🫒
Gegrilde vis met freekeh
Licht avondgerecht: wilde zeevis eenvoudig gegrild, geserveerd op freekeh met olijfolie.
45 min · 4 porties
- 🦀🧈🥛
Krabbisque
Feestelijke soep: gekookte krab, boter, room, geserveerd als hoogtepunt van de dag.
45 min · 4 porties
- 🐟🥔🧈
Gegrilde vis met aardappelpuree
Een licht mediterraan diner dat wilde zeevis gegrild op hoog vuur in evenwicht brengt met fluwelige aardappelpuree gemonteerd met boter, zonder melk. Levantijnse kustrestaurants maken hetzelfde gerecht met gedeelde wortels van Marseille tot Beiroet.
47 min · 4 porties
Dit artikel geeft de publieke leer van Dr. Diaa Al-Awadi weer voor informatieve en educatieve doeleinden. Het vormt geen medisch advies. Raadpleeg uw arts voor elke wijziging van uw voeding. Juridische vermeldingen.