egyptian · lunch
Rundvlees met geroosterde aardappelen
Een Egyptisch zondagsbord gebouwd op de officiële Tayyibat-methode: rundvleesschouder langzaam gekookt in aromatische bouillon en daarna aangebraden in geklaarde boter, geserveerd naast kruimige aardappelen geroosterd in boter tot elke kant diep mahonie is. Comfortfood in zuiverste vorm.
- Bereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 95 min
- Porties
- 4
- Niveau
- intermediate
Stappen
- 01
Bouillon opbouwen
60 minSnijd het rund in blokjes. Bedek met koud water, breng aan de kook, schuim zorgvuldig af. Voeg laurier, helft van het zout en de peper toe. Sudder afgedekt zestig minuten tot zacht.
- 02
Aardappelen in blokjes
5 minSchil de aardappelen terwijl het rund suddert en snijd in stukken van vier centimeter. Dep droog op een schone doek zodat het oppervlak in de oven karamelliseert in plaats van stoomt.
- 03
Aardappelen roosteren
35 minSchep de stukken in gesmolten boter en de rest van het zout op een bakplaat. Rooster op 200°C vijfendertig minuten, draai bij twintig minuten, tot het oppervlak diep goudbruin is en het binnenste romig blijft.
- 04
Rund aanbraden
10 minLaat het rund uitlekken (bouillon bewaren voor ander gebruik). Verhit ghee in een ruime pan op hoog vuur, schroei de blokjes tien minuten al kerend tot elke kant mahonie is. De kenmerkende Tayyibat-stap.
- 05
Samen schikken
3 minStapel het aangebraden rund aan één kant van warme borden, de geroosterde aardappelen aan de andere. Besprenkel met een theelepel pan-ghee over het vlees voor glans. Dien meteen op terwijl beide nog knapperig zijn.
Andere recepten uit dezelfde familie
- 🥩🍚🧈
Rundvlees met witte rijst
De officiële bereiding aanbevolen door Dr. Al-Awadi: rundvlees eerst lang gekookt, daarna aangebraden in ghee, op basmatirijst.
105 min · 4 porties
- 🥩🍚🧈
Runderlever met rijst
IJzerrijk en snel: runderlever heet aangebraden in ghee, met witte rijst en gepekelde citroen.
35 min · 4 porties
- 🥩🥔🧈
Taro- en rundvleesstoof
Een Egyptische winterklassieker uit de Nijldelta: rundblokjes langzaam gegaard tot ze gelatine vrijgeven, daarna taro toegevoegd waardoor het zetmeel in de bouillon smelt, alles samengebonden door ghee en olijfolie. Het kenmerkende stoofgerecht van de Caïrose grootmoeders.
130 min · 4 porties
Dit artikel geeft de publieke leer van Dr. Diaa Al-Awadi weer voor informatieve en educatieve doeleinden. Het vormt geen medisch advies. Raadpleeg uw arts voor elke wijziging van uw voeding. Juridische vermeldingen.