maghreb · lunch
Geconfijte lamsschenkels
Noord-Afrikaanse zondagsklassieker: lamsschenkels vier uur gestoofd in saffraan-kardemombouillon, afgewerkt met een glanzende gheeglaze die het vlees van het bot trekt. Het soort maaltijd dat een huis met geuren vult.
- Bereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 250 min
- Porties
- 4
- Niveau
- intermediate
Stappen
- 01
Schenkels aanbraden
12 minDep de schenkels droog, zout aan alle kanten. Verhit ghee in een zware pan, schroei de schenkels twaalf minuten al kerend tot diep mahonie aan alle vlakken.
- 02
Saffraan weken
10 minTerwijl de schenkels bruinen, week de saffraan tien minuten in drie eetlepels warm water tot een diep rood-oranje. De kleur tint de hele stoofschotel.
- 03
Stoofvocht opbouwen
5 minVoeg kardemom en gedroogde tijm aan de pan toe. Schenk het saffraanaftreksel en anderhalve liter heet water tot de schenkels driekwart onderstaan.
- 04
Langzaam stoven
210 minBreng aan een zachte simmer, dek af, zet over in een oven van honderdvijftig graden. Stoof drie en een half uur en draai de schenkels halverwege voor gelijkmatige garing.
- 05
Saus inkoken
10 minTil de schenkels op een warm bord. Zet de pan zonder deksel terug op het vuur, reduceer het kookvocht op hoog vuur tien minuten tot een glanzende saus die een lepel omhult.
- 06
Glaceren en opdienen
3 minDoe de schenkels terug in de pan, bedruip met de ingedikte saus tot ze gelakt zijn. Serveer in een diepe schaal met de rest van de saus. Het vlees valt bij het aanraken met de vork van het bot.
Andere recepten uit dezelfde familie
Lamstagine met pruimen
Een hoeksteen van de Marokkaanse feestkeuken: lamsschouder langzaam gestoofd met saffraan en kardemom, in evenwicht gebracht door kleverige met honing geglaceerde pruimen. Bruiloftsklassieker van Fez tot Marrakesh.
155 min · 6 porties
Marokkaanse mechoui
De woestijnput-gebraad van de Maghreb, aangepast aan een huisoven: lamsschouder vier uur lang langzaam geroosterd onder een rub van boter, saffraan en tijm tot het vlees bij aanraking uiteenvalt. Bedoeïense feestkeuken.
260 min · 6 porties
Lamspiesjes in ghee
Een vaste waarde van de Levantijnse houtskoolgrill, van Beiroet tot Damascus: lamsschouderblokjes ingesmeerd met geklaarde boter, op platte spiezen geregen en hard en snel gegrild zodat de buitenkant verkoolt terwijl het binnenste roze en sappig blijft.
37 min · 4 porties
Dit artikel geeft de publieke leer van Dr. Diaa Al-Awadi weer voor informatieve en educatieve doeleinden. Het vormt geen medisch advies. Raadpleeg uw arts voor elke wijziging van uw voeding. Juridische vermeldingen.
