mediterranean · lunch
Riz pilaf safrané
Accompagnement aromatique qui élève tout rôti : riz basmati toasté au beurre, parfumé au safran infusé, fini d'amandes et de pignons torréfiés. Hérité du fonds persan-turc des tables méditerranéennes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- easy
Étapes
- 01
Infuser le safran
10 minÉcraser une bonne pincée de pistils de safran dans un petit bol. Verser quatre cuillères à soupe d'eau tiède et laisser infuser dix minutes jusqu'à un ambre profond.
- 02
Torréfier les fruits secs
5 minChauffer le ghee dans une petite poêle, ajouter les amandes effilées d'abord, puis les pignons après deux minutes. Remuer cinq minutes jusqu'à doré et parfumé. Réserver.
- 03
Rincer et sécher le riz
5 minRincer le basmati à l'eau froide jusqu'à eau parfaitement claire. Égoutter dans une passoire pendant cinq minutes. Plus le riz est sec avant le toastage, plus les grains restent détachés.
- 04
Toaster le riz
4 minFaire fondre le beurre dans une cocotte épaisse, ajouter cardamome et sel. Ajouter le riz égoutté, remuer doucement quatre minutes jusqu'à ce que chaque grain brille et sente le pop-corn frais.
- 05
Cuire à l'eau safranée
18 minVerser six cent quarante millilitres d'eau chaude et l'infusion de safran. Porter à ébullition, couvrir hermétiquement, feu minimum, dix-huit minutes. Ne pas soulever le couvercle avant la fin.
- 06
Reposer et égrener
5 minHors du feu, couvert, repos cinq minutes. Égrener à la fourchette des bords vers le centre, parsemer des fruits secs torréfiés. Chaque grain doit être détaché, brillant et doré aux pointes par le safran.
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Caille rôtie au beurre
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45 min · 2 parts
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Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.