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Recettes

maghreb · lunch

Méchoui marocain

Le rôti en fosse du Maghreb adapté au four domestique : épaule d'agneau rôtie quatre heures à basse température sous une marinade beurre-cumin-paprika jusqu'à ce que la chair se défasse au doigt. Cuisine festive bédouine.

Préparation
20 min
Cuisson
240 min
Portions
6
Difficulté
intermediate

Étapes

  1. 01

    Inciser la viande

    5 min

    Sécher l'épaule au papier. Inciser le gras en losanges profonds tous les centimètres pour que la marinade pénètre et que la surface croustille.

  2. 02

    Mélanger le beurre d'épices

    5 min

    Ramollir le beurre, écraser avec le cumin, le paprika, le sel et le poivre noir pour obtenir une pâte uniforme rouge brun à l'arôme puissant de cumin grillé.

  3. 03

    Masser l'agneau

    10 min

    Masser le beurre d'épices dans chaque fente et sur toute la surface. En pousser dans les incisions. Laisser à température ambiante dix minutes pour que le beurre se fige légèrement.

  4. 04

    Cuisson lente

    210 min

    Placer côté gras vers le haut sur une grille au-dessus d'un plat. Verser deux cents millilitres d'eau dans le plat. Rôtir à cent cinquante degrés pendant trois heures et demie, en arrosant toutes les quarante minutes.

  5. 05

    Croustiller et reposer

    20 min

    Monter le four à deux cent vingt degrés, badigeonner de ghee fondu, rôtir dix minutes pour une croûte acajou croustillante. Couvrir d'une tente d'aluminium, reposer dix minutes pour redistribuer les jus.

  6. 06

    Effilocher et servir

    5 min

    Effilocher l'agneau à la fourchette directement sur le plat. Servir avec un petit bol de cumin-sel pour tremper, tradition du désert : pincer aux doigts, tremper, manger.

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Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.