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Recettes

egyptian · breakfast

Toast beurre et olives

Petit-déjeuner salé traditionnel méditerranéen : pain complet chaud, beurre salé qui fond dans la mie et une poignée d'olives noires ou vertes. Tradition levantine séculaire.

Préparation
5 min
Cuisson
3 min
Portions
1
Difficulté
easy

Étapes

  1. 01

    Dénoyauter les olives

    2 min

    Dénoyauter trente grammes d'olives confites, un mélange de Kalamata noires et de Nabali vertes si possible. Couper chaque olive en deux dans la longueur pour libérer l'arôme.

  2. 02

    Ramollir le beurre

    1 min

    Sortir une cuillère à soupe de beurre salé du réfrigérateur dix minutes avant. Il doit être suffisamment souple pour s'étaler sans déchirer le pain chaud.

  3. 03

    Toaster le pain

    3 min

    Toaster le pain complet à feu moyen pendant trois minutes. Croûte dorée, mie qui dégage encore de la vapeur à la coupe.

  4. 04

    Étaler le beurre

    1 min

    Étaler le beurre mou immédiatement pour que la chaleur résiduelle le fonde dans la mie. Le toast doit briller sans laisser un film gras en surface.

  5. 05

    Garnir d'olives

    1 min

    Presser les demi-olives côté coupé dans le beurre pour qu'elles tiennent à la première bouchée. Servir avec un thé à la menthe ou un café.

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Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.