international · snack
Épi de maïs au beurre
Maïs bouilli frotté tiède au beurre. Rassasiant et doux pour l'estomac.
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 2
- Difficulté
- easy
Étapes
- 01
Bouillir
15 minCuire les épis dans de l'eau légèrement salée pendant 15 minutes.
- 02
Beurrer
2 minTamponner, frotter de beurre tant que c'est chaud, finir d'une pincée de sel.
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Bouillon d'os clair
La base de tous les autres plats. Os de bœuf ou d'agneau mijotés des heures, finis avec une noix de ghee.
250 min · 6 parts
- 🍄🍞🧈
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Dîner léger rapide : champignons fondus au beurre, empilés sur un toast complet.
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8 min · 1 parts
Cet article relaie les enseignements publics du Dr. Diaa Al-Awadi à titre informatif et éducatif. Il ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant tout changement alimentaire. Mentions légales.