Herramientas
Herramientas interactivas
Seis herramientas gratuitas para aplicar los principios del sistema Tayyibat en tu día a día.
Perfil Tayyibat
Quiz de 5 preguntas para encontrar tu punto de entrada ideal.
Abrir¿Conoces el sistema?
20 preguntas extraídas de un banco de 80 para poner a prueba tus conocimientos.
AbrirFiltro dinámico de alimentos
Escribe cualquier alimento, sabe al instante si está en la lista tayyibat o khabaith.
AbrirCiclo de dos horas
El compañero visual de la regla de las dos horas. Persistente entre páginas.
AbrirConversor de unidades
Cucharas, tazas, gramos, mililitros. Adaptado a los ingredientes del sistema.
AbrirÍndice de masa corporal
Cálculo estándar con interpretación neutra, sin alarmismo.
AbrirEstimador pérdida peso
Proyecta pérdida realista según tipo corporal y adherencia.
AbrirPlanificador de siete días
Genera un plan semanal que respeta la rotación proteína/descanso.
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Todas las herramientas, gratis y anónimas
Herramientas gratis, anónimas, compartibles en WhatsApp. Sin email, sin registro, resultados solo locales.